Niños · adolescentes · familias
Cambios de conducta, ansiedad, problemas en el cole, acoso o una etapa que se os hace cuesta arriba… La psicología infantil y adolescente ayuda a tu hijo o hija a estar mejor, y os da a los padres herramientas para acompañarle.
Colegiada M-22745 · +20 años en consulta · Presencial y online
Quizá lo estéis notando así
Ansiedad infantil, problemas de conducta, gestión de las emociones, autoestima, dificultades escolares, acoso escolar (bullying), adaptación a la separación de los padres, miedos y fobias, enuresis, y desarrollo de habilidades sociales. Cada niño es distinto: primero entendemos qué necesita.
Los peques no cambian solos: la familia es parte de la solución. Por eso incluyo orientación a padres, para que en casa sepáis cómo acompañar lo que trabajamos en consulta.
Qué trabajo dentro de esta área
Aquí tienes lo que trabajo con niños, con adolescentes y con sus familias. Casi siempre quien llega primero eres tú, con la duda de si esto es cosa de la edad o le está pasando algo: empezamos por ahí.
Le duele la barriga por las mañanas y el pediatra dice que no tiene nada. No quiere ir al colegio, llora, se pone nervioso sin motivo claro. Trabajamos para que aprenda a poner nombre a lo que siente, y te doy pautas para acompañarle en casa sin alimentar el miedo.
Contesta mal, salta por todo, las rabietas van a más y en casa se vive en tensión. Detrás de la conducta casi siempre hay una emoción que no sabe sacar de otra forma. Buscamos qué la sostiene y trabajamos límites claros, sin castigos que agranden la distancia.
Hay niños que pasan de cero a cien y no entienden qué les ocurre por dentro. En consulta aprende a reconocer la rabia, la tristeza o el miedo antes de que le desborden, con juego y con palabras a su medida. Tú te llevas recursos para acompañar esos momentos.
Dice que no vale nada, se compara todo el rato en redes y se rinde antes de intentarlo. Trabajamos la mirada que tiene sobre sí mismo y lo que se exige, para que se sostenga sin depender de la aprobación de los demás. Si aparecen autolesiones o ideas de no querer estar, se aborda de inmediato y con los padres.
Baja el rendimiento, se bloquea en los exámenes o deja de entregar. Antes de hablar de capacidad miramos qué hay debajo: ansiedad, desmotivación, algo que ocurre en clase o en casa. Y si el caso pide una evaluación específica, te lo digo y derivo a quien corresponda.
Le hacen bullying en el cole y no sabes cómo ayudarle. Lo primero es que pueda contarlo sin miedo a que empeore. Trabajamos el daño que deja en su seguridad y en su confianza, y te acompaño a dar los pasos con el colegio sin que se sienta todavía más expuesto.
«Ha cambiado mucho desde que nos separamos». Los niños suelen expresarlo en el cuerpo, en el colegio o en la conducta, no con palabras. Le doy un espacio propio donde no tenga que elegir bando, y te acompaño a sostener acuerdos que le protejan del conflicto adulto.
Una mudanza, un hermano nuevo, una pérdida, la llegada de otra pareja a casa. Los cambios se digieren despacio y a veces salen en forma de miedo, enfado o retroceso. Trabajamos para que entienda lo que está pasando y encuentre su sitio en la familia que ahora hay.
Se hace pis en la cama a una edad en la que ya no suele pasar, o vuelve a mancharse cuando parecía superado. Lo primero es descartar una causa física con el pediatra. Después miramos qué le está pesando: casi siempre hay tensión, un cambio o un miedo debajo. Sin regañinas ni prisas.
A la oscuridad, a dormir solo, a los perros, a quedarse sin ti. El miedo forma parte del desarrollo; el problema empieza cuando le limita la vida diaria. Vamos por pasos y a su ritmo, para que se acerque a lo que teme con recursos propios y no a la fuerza.
No tiene amigos y le cuesta relacionarse. Se queda al margen en el recreo o acaba en conflicto sin buscarlo. Ensayamos en consulta lo que le resulta difícil: empezar una conversación, decir que no, pedir ayuda. Después lo llevamos poco a poco a su día a día.
A veces el trabajo más útil es contigo. Si no sabes si llevarle al psicólogo o esperar a ver si se le pasa, si sientes que le estás fallando o que ya lo has probado todo, nos sentamos a mirarlo con calma. Sales con pautas concretas para casa, no con culpa.
Preguntas frecuentes
Cuando notes un cambio que se mantiene y le afecta: en el sueño, el ánimo, el cole, la conducta o las relaciones. Ante la duda, una primera consulta de orientación sirve para valorar si hace falta o no.
Depende de la edad y del caso. Con los más pequeños el trabajo con la familia es central; con adolescentes se respeta más su espacio, con reuniones de orientación con vosotros.
Sí. Es habitual que al principio no quieran. Parte del trabajo es crear un vínculo de confianza para que se sientan cómodos.
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